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昨年の6月より体重100kg、体脂肪率25%の私は糖質制限ダイエットをはじめることを決意しました。今まで散々ダ…
最近話題の『ケトジェニックダイエット』またの名は『ケトン体ダイエット』は従来のきつく、美味しくない食事制限をせ…
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