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あらゆる日本での常識が非常識に!ガラパゴスな日本のトレーニングの常識を忘れて、頭をまっさらな状態でワークアウト…
ワークアウトを行う時、つま先重心の体重バランスやフォームの大切さは今や常識になり、多くの人にも理解されています…
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